コロナウィルスの影響で、外泊や遠出するのも心配。
せっかくの休日、何の予定もなく家にいる時間が増え、このお家で過ごす時間を「おうち時間」と認識するようになりました。おうち時間の過ごし方で多いのは、SNS・映画鑑賞・読書・料理などをしている方が多いようです。今回は「本を読むこと」に焦点を当て、ゆっくりくつろいで読書するための空間づくりから、私が読んで面白かったおすすめの本の紹介、また読みたい本の探し方など「おうち時間に読書」を充実させるためのコンテンツを取り上げました。
目次
お気に入りの空間で本を読むのは格別！
おうち時間の楽しみ方はさまざまですが、自分のお気に入りの空間で本を読むのは至福のひと時と言えますよね。
まずは読書前にリラックスできるように、読書を満喫するための空気づくりとして私が実践している方法を紹介します。読書する空間をどうしようか、自分のお部屋に合わせて考えてみるだけでも充実した気分になれますよ。
リビングでゆったり読書
リビングでゆっくりくつろげるスペースがある方には、まずは掃除機をかけて床をキレイにして、アロマディフューザーやアロマスプレーでソファーやクッションに香りをつけて…。リラックスできる香りを楽しみながら、楽な体勢で本を読むのがおすすめです。
私はソファーに足を投げ出して無印良品のネックピローを首に巻きつけ、寝そべりながら読書をすると落ち着きます。窓も近いため天気のいい日に窓を開け放しておくとそよ風が気持ちよく入ってきます。気持ちよくてこのまま寝てしまうこともしばしば…。
- アロマオイル（ディフューザーがなくても石に垂らすものやスプレータイプなど種類も豊富）
- ネックピロー（楽な姿勢をとりたいときにアシストしてくれるのでおすすめ！）
- 無印良品、Yogiboのビーズクッション（ダメ人間になると言われてますが気持ちよさそうですよね…）
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ダイニングテーブルで集中して読書
ちょっと難しめの本だったり、本からしっかり知識を得たい時はテーブルで本を読んでいます。テーブルで読書するのは集中したいとき。集中できる空気づくりを目指します。
マストアイテムは何と言ってもコーヒー。香りだけでも落ち着きますし、飲めばカフェインの効果で覚醒でき、眠気対策にもなります。
読書をしながら振り返ったり考えたりすると、脳みそを使うので糖分も重要ですよね！ コーヒーと相性の良い、手が汚れない個包装の甘いお菓子をテーブルにセットしたら準備完了！
- コーヒーやハーブティー（リフレッシュできる飲み物）
- 座布団や骨盤矯正などのボディメイクシート（長時間座るので座布団をしいておくとお尻が楽です）
- お花や観葉植物（ふと本から視線を外したときに疲れ目を癒してくれます）
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ベッドに横になりながら読書
私の場合ですがベッドでころころしながら読むときは、まだ眠れないので眠くなる（目を疲れさせる！）ように読んでいることが多いです。いわば「快適な読書」ではなく「快適な睡眠のための読書」ですね…。
夏場はクーラーの風が寒いのでタオルケットが必需品。手触りがいいとリラックスできますよね。他にもさざ波や雨音など自然の音が奏でる音楽があると気持ちが落ち着いてきます。お気に入りの枕に頭を預ければ…Zzz… 。
- タオルケット（肌触りのいい薄手のもの。今治産がおすすめ）
- 音楽（自然の音やクラシックなど静かな音で落ち着けるものがおすすめです）
- 関節照明（本が読める程度のほのかな明かりが心地いい…）
- 枕（頭からつま先まで真ん中を通る線が一直線になる姿勢がいいそうですよ）
※注意！！確実に寝ます！
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おうち時間に読んだおすすめの本
「GO TO キャンペーン」といいながら東京は除外されてしまい、結局どこにも行けず…。その際におうち時間に読んだおすすめの本をご紹介します。
『サピエンス全史 上』ユヴァル・ノア・ハラリ 著
こちらの本は世界各国で翻訳され500万部を超えるベストセラーで、NHK「クローズアップ現代＋」などいろんなメディアに取り上げられたりと、何かと話題になった本です。重めの内容ですが時間ができたときに読みたいなと思っていて、ようやく読むことができました。
本の概要：
非力だったはずのホモ・サピエンスが、力の強い他の生物をねじ伏せて、地球の頂点にまで君臨できたのは「なぜ」か。ホモ・サピエンスだけがもつ特殊な能力を読み解き、その性質のために、これから人類がたどるであろう未来をリアルに予言した内容です。
本のレビュー：
本の概要やタイトルだけを見て「人類史と敬遠することなかれ」と感じた本です。現代風に書かれているので身構えるほど堅苦しくないと思います。自分でも知らない間に「知的好奇心」をくすぐられていることに驚くのではないでしょうか。いろんな人のレビューを読んで興味を持って購入した方なら、満足のいく読了感を得られることは間違いなしです。
Amazonカスタマーレビュー：4.4（5段階評価）
ほうれんそう ★★★★☆ 2018年11月7日
ここまで高評価が多いのはちょっと気持ち悪いが・・・
良い本でした。主題はそんなに多くないのでもっと短くても良い気がしましたが、その分丁寧に様々な解説を拾っていて、その脇道部分が個人的には面白かったです。・・・（略）
千紫万紅 ★★★★★ 2018年11月3日
カースト上位者の完全犯罪を覗く
1万2000年前に起こった農業革命は、実は史上最大の詐欺であり、食糧分野でのイノベーションが起こらない限りは、完全犯罪となりそうです。詐欺には騙す側と騙される側とがいるわけですが、自分がどちら側の子孫なのかがはっきりさせられるでしょう。怒りに震えながらではなくても、心ざわめきつつ読むことになるのは請け合いです。・・・（略）
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『ハプスブルク家』江村 洋著
右にある大きな本（国立西洋美術館で開催された「ハプスブルク展」で購入した図録です）をじっくり読みたいために、左の文庫本を購入しました。絵画や美術品の鑑賞をする際に歴史的な背景や人物像がわかると、作品をただ眺めるだけでは得られない、別の視点や角度から作品を味わうことができますよね。この本がおすすめというよりも「読みたい本のサポートのために読む本」があるということの紹介です。
本の概要：
ヨーロッパの歴史に目を向けたとき「キリスト教が心なら、ハプスブルク家は背骨」（出版社より）だそうです。超帝国を築き約7世紀にまで渡ったハプスブルク家の栄光と衰退。この時代のヨーロッパ・ハプスブルク家を知る上で役立つコンパクトにまとまった歴史書です。
本のレビュー：
「ハプスブルク展」を見に行きましたが、音声ガイドをつけていても歴史的な背景やその人物について何も知らず、事前知識を備えてから鑑賞すればよかったと後悔しました。図録を販売していたため悩んだ末、購入！図録にも解説がついていますがやはりわからなかったので、上記の本を読みながら図録を鑑賞。こんな状況下のこんなワンシーンだったんだ、描き込まれているアイテムにそんな意味があったとは…とただ作品を眺めるのと違い面白さが増しました。
Amazonカスタマーレビュー：4.5（5段階評価）
stefano ★★★★☆ 2019年3月18日
面白く読めました。
しっかり頭に入れたかったので、事項や地図をwebなどで確認しながら読んで時間はかかりましたが、とても面白く読めました。これは著者のせいではないけれど、同じ名前の王様がたくさんいすぎて覚えるのが大変。その上カール5世だったり・・・（略）
ヒロ ★★★★★ 2016年8月26日
江村氏の書く世界
ハプスブルグの本は沢山読んでいますが、江村氏の書くハプスブルグは本当に面白いです。また数年後に思い出したように読み返し、新しい発見があります。この本は2冊目です。読み返し過ぎてボロボロになったので、新しく購入し直しました。（略）
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『初版 グリム童話集 1』ヴィルヘルム・カール・グリム著
こちらの本は寝落ちに最適、おすすめの本です！文庫本で小さく薄く柔らかいので手を放して顔に落ちたとしても安心（？）肝心の本の内容ですが、頭を使わず、ただただ物語を読む…。たまに自分の知っている童話と結末や内容が違っていたりするのもまた面白いです。
本の概要：
グリム兄弟は昔話を口伝えの形で書きとめ、後世に伝えることを自らの使命とました。当初、物語自体には手を加えず純粋な形で残そうとしたところ、子供向けの本として内容がふさわしくない等のクレームが相次ぎ、その度に書き替えられてきました。初版は書き換えられる前、口伝えの形。1巻には「ヘンゼルとグレーテル」「灰かぶり」「赤ずきん」ほか28話が収録されています。
本のレビュー：
おうち時間を充実させるための読書とは若干異なってしまいますが、おやすみ前や頭を使いたくないときに最適な読み物です。初版のグリム童話がもつ特性「素朴で荒削りな文体、残酷で恐ろしいお話の数々」（出版社より）を楽しみたい方におすすめです。レビューでも白水社の翻訳がわかりやすいとイチオシされています。
Amazonカスタマーレビュー：3.8（5段階評価）
Amazon カスタマー ★★★★☆ 2020年6月10日
ラプンツェル 今まで 読んでいたのと違っていた。
まだ 読んでいる途中ですが 大変 興味を持って読ませて頂いております。原作と比べながら読むのも楽しいです。ありがとうございました。
海影 ★★★★☆ 2008年1月30日
読み易い
初版の翻訳ということですが、そのまま翻訳すると読み辛いのが初版グリム童話。この本では内容自体は崩さずに、読者に読み易いように活字を大きくしたり、接続詞を減らしたり（本来はかなり多用されている）、改行の箇所を工夫しているのが特徴・・・（略）
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おすすめの本3冊（ほか関連する本）を紹介させていただきました。気になる本はあったでしょうか。読みたい本、興味をひく内容は人によって違いますよね。そこで、特定の本を紹介するのではなく「読みたい本の探し方」を以降では紹介していきます。
おうち時間に読む本の探し方
おうち時間を充実させたい、次に読みたい本を探したい方のために「本の探し方」を紹介します。本選びの際に参考にしてみてください。
ランキングから選ぶ
自分で選ぶよりも誰かに選んで欲しい、とりあえず話題の本を読んでおきたい、そんな人にオススメなのがランキングから選ぶこと。今、売れている本には売れているという理由がありますが、それは今でなくては気付くことが難しいかも知れません。
政治・経済、ビジネス、サイエンス・テクノロジー、エンタメといったジャンルに特有の「旬の話題」については、読み時というものがあります。時流に乗るためにもランキングを活用してみてもよいでしょう。
気になる1冊探しをするときにジャンルごとに探せて便利なのは、「Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: 本 
」ですよね。
普段読まないジャンルから選ぶ
ミステリー小説が好きな方はとことんミステリーを読む、もちろんアリです。好きなジャンルが決まっている人は本を探しやすいのではないでしょうか。そんな方でも別の本が読みたいとか、視野をひろげたいとか、新しい世界を開拓したい方におすすめの選び方です。
例えばいつも小説を読んでいる方は、思い切ってノンフィクション系のジャンルから選んでみたり、同じ小説の中でもミステリー小説ではない、文学賞受賞作品やエッセーを読んでみる、といったことです。本のジャンルはたくさんあるので、下記のジャンルを参考に検索してみてください。
文学・評論・小説
ノンフィクション
ビジネス・経済・金融
歴史・地理
政治・社会
芸能・エンターテインメント
アート・建築・デザイン・写真
人文・思想・宗教
暮らし・健康・料理
サイエンス・テクノロジー
趣味・実用・資格・検定
スポーツ・アウトドア
音楽
旅行・紀行
絵本・児童書
コミックス
▼「ノンフィクション 本」「ノンフィクション 電子書籍」で検索！
昔読んだ本や積読中の本から選ぶ
昔読んだ本でもう一度読み返したい本はありませんか？あるいは、購入したものの目次も開かずに積読中の本はありますか？
昔は興味を持てなかったり理解できなかった内容が、今読んでみると理解できたり、よかったと思っていた本でも今の自分が読み返すと違う感想をもったり。自己成長や、今こんな考え方をするようになったんだな等「昔と今」それぞれの自分がもった感想を振り返ってみるのも面白いですよ。
▼懐かしいもの・絵本も癒されます「絵本 ベストセラー」で検索！
芸能人の著書や紹介している本から選ぶ
お笑い芸人の又吉直樹さんなど芸能人が執筆してる著書や、読書家・本好きの芸能人が紹介している本を覗いてみるのも手です。gooランキングで「読書好きな芸能人と言えば？ 1位から10位」を発表していました。「1位又吉、2位松本潤、3位太田光」なのだそうです。ほかにも「劇団ひとり、杏、岡田准一、タモリ、宇治原史規」などの名前も挙がっていました。
▼「又吉直樹 本」「タモリ 電子書籍」で検索！
まとめ：おうち時間を充実させる新しい本との出会い
おうち時間を読書に充てたい方へおすすめの本と本の探し方を紹介してきました。新しい本を読むことは、新しい発見や気付きが得られます。
「この本、面白いと思わなかった」それもまた発見です。読む前はわからなかったことです。読んだからこそ、著者の語り口なのかそのジャンルや内容なのか、自分が苦手とするものが見えてくるのではないでしょうか。逆に「面白かった」と感じたなら、その一冊の本をきっかけとした新しい世界を開拓することに繋がります。
「食べず嫌いせずにまず食べてみる」そんな新しい本との出会い方があってもいいのではないでしょうか。
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